左旋肉碱有没有副作用？真相即将揭晓！
近几年来，一直以来作为运动员等特殊人群在使用的左旋肉碱，作为新一代减肥产品，刮起了一阵全新的瘦身风暴，并在普通人群中迅速普及开来。最安全的减肥维生素，新西兰减肥冠军产品，演艺明星、运动员最爱的脂肪燃烧弹等，在种种的光环下，左旋肉碱一时成了新名词。
知名度高了，各种咨询有关左旋肉碱减肥效果的问题越来越多，同样，也出现了对左旋肉碱是否有副作用的质疑。诸如一些使用者提出的服用后影响睡眠，头晕，恶心，拉肚子等用后的身体反应。追捧与质疑共存，热销与抵触同在，这一切都有必要进行深入的调查，而科学依据就是充当揭开真相，展现事实的“最佳法官”。 带着一干问题，我们咨询了康比特左旋肉碱技术研发部的丁主任，让我们来听听专家的说法吧。
首先让我们先来了解一下什么是左旋肉碱。左旋肉碱又称L-肉碱或音译卡尼丁，俗称脂肪燃烧弹。是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸。服用左旋肉碱，配合有氧运动，能提高脂肪的消耗，减肥达到事半功倍的效果！而且同时不减少水分和肌肉，因此是一个多功能、安全无副作用的减肥营养补充品。
丁主任指出，康比特左旋肉碱不是减肥药，它是一种在人体自身合成的类维生素，与减肥药中的化学物质是两种截然不同的产物。它的主要作用是燃烧脂肪，并将其转化为能量，和单纯的减肥药不是一码事。
而至于有使用者反映吃了第一粒就头晕，恶心，拉肚子，第二天再吃，整个人就像大病了一样，全身无力，什么都吃不下，引起这些症状的原因应有两种。其一，这个是含有左旋肉碱的减肥药，它不是纯的左旋肉碱。这种反应和吃减肥药的反应很像。如果使用者以前没有吃过减肥药，反应会很强烈。这个左旋肉碱里面应该加了一些别的东西，容易让人觉得燥热、心情低落、难受，关键是使你不想吃饭，很多减肥药都是这样的。康比特左旋肉碱在此做出郑重承诺：本品牌提取高纯度左旋肉碱，工艺精湛，绝无掺杂其他有害杂质。其二，是使用者的左旋肉碱服用量过大。医学临床研究显示，补充左旋肉碱，每天5－10克足够了。因为每天人体左旋的消耗量就是5－10克。并不是补充的越多，减肥效果越好。你可以一天吃20克，但是纯属浪费。再者，自己的身体每天也在自行合成左旋肉碱，如果长期从外面摄入过多的话（每天超过10克）会影响自身左旋肉碱的合成，进而影响身体状况，出现多种不适。
另一个使用者反映较多的问题就是吃了左旋肉碱之后，会有口渴、汗多、无力体乏等感觉。有些服用左旋肉碱的消费者对此有所顾虑。关于这个问题，康比特左旋肉碱的丁主任解释道，这些都是正常现象，并不是有副作用。因为左旋肉碱进入体内之后，开始加速脂肪燃烧，而脂肪燃烧会消耗很多的能量，相当于机体进行了激烈的运动，所以会出现体乏无力的情况。消耗能量就会排汗，这样就导致汗多。而消耗能量的过程中也会消耗水，因此会口渴。
我们在补充左旋肉碱时还要注意一些问题，由于左旋肉碱的提取工艺复杂、成本昂贵，目前应用的左旋肉碱大部分都是工业生产的，而如果纯度不高，其中可能会含有一定量的右旋肉碱以外的有害杂质，所以在选择左旋肉碱时一定要注意选取高纯度的产品。康比特左旋肉碱咀嚼片的纯度达到了95%以上，是值得信赖的高品质左旋肉碱。
而且服用左旋肉碱会使体内细胞活跃，身体机能处于亢奋状态，需要进行适量运动，因此在晚上临睡前尽量不要服用左旋肉碱，以免影响睡眠质量。出现此种情况的消费者就是没有完全明了左旋肉碱的食用方式。
相对于目前市面上的其他减肥方法，左旋肉碱算得上是最绿色、最健康的瘦身产品，副作用几乎为零。随着人们对于减肥的态度从狂热逐渐变得理智，大家不但重视减肥效果，同时更看重了健康减肥的过程，在这一点上，左旋肉碱无疑是值得推广的（康比特左旋肉碱淘宝店 ）。平时我们在食用左旋肉碱的同时，合理的安排膳食，抽出时间进行必要的运动，从而健康轻松地减肥，完美身材不再是梦。
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