左旋肉碱有副作用吗？专家总结过而不及
左旋肉碱有副作用吗？也许很多JMS都还不知道，虽然左旋肉碱是零副作用的，但还是有很少MM服用左旋肉碱后出现了不良表现，掉头发就是其中以种。如果你正要选购左旋肉碱的话，大可不必担心，这些只是个别现象，而且她们都是大量服用左旋肉碱造成的。专家给我们总结为4个字：过而不及。
左旋肉碱被称作为脂肪的燃烧弹，自打西木博士的减肥教育之后iu，市场上就爆发出左旋肉碱减肥潮流，很多MM都争相服用左旋肉碱来减肥，因为其零副作用，而且又是身体所必需的营养素。这完全不同于以前的减肥药产品，如火如荼的减肥大军纷纷加入进来。往往就是这样一种局面，总会出现个别现象，象前不及报道了一则因服用左旋肉碱而病倒了的，现在也在论坛里出现有人掉头发的现象。
如果把这些判定为左旋肉碱的副作用的话，那就大错特错了。就这个问题，我们特地查阅了很多医师和专家的讲解。其实左旋肉碱早已经在医学上用来治疗心血管疾病等，而且已经使用了7年，如果左旋肉碱有副作用的话，那肯定早就会有表现出来。而且左旋肉碱本身就是身体必需的营养素，人体本身就含有做左旋肉碱，只是其含量很少。那么为什么现在会出现个别减肥MM出现不良反应呢！
这都是过而不及造成的，任何东西过量了就会起到反作用。即使你喝多了水，也可能水中毒啊。更何况左旋肉碱作为一种营养素，过量的营养素必定会对身体造成一种伤害，专家告诉我们，一般服用适量，达到身体所学即可，而且在服用一周时，就应该休息一种，让身体有个缓冲，可见左旋肉碱的效果有多大，只要按照左旋肉碱的正常适量来服用，配合有氧运动，减肥成功就没有问题，切忌不要太心急了。
